• +36 30 562 6581

"Légy a jövőd tervezője, ne a múltad fogja."
Robin Sharma

Rólam

Druskóczi Pálma - diplomás coach

Számos multinacionális cégnél - divatipartól kezdve az olajvállalaton át az IT ágazatig - dolgoztam, több helyen vezetőként is. Jelenleg fő fókuszomban a vezetők és egyéni vállalkozók fejlesztése, támogatása áll, amely nem csak az egyénnek segít életminőségének javulásával, de hozzájárul a kitűzött üzleti célok elérésében, munkahelyi közeg optimalizálásában is.

Szolgáltatásaim

EGYÉNI ÉS CSOPORTOS BUSINESS COACHING

Mindenekelőtt azon vezetőknek - legyen szó közép- vagy felsővezetőkről -, illetve egyéni vállalkozóknak javaslom, akik az üzleti szférában is szeretnék fejlődésüket gyümölcsöztetni. Továbbá azon cégeknek, illetőleg szervezeteknek, ahol a munkakultúra esszenciális részét képezi a kollégák egyéni fejlődésének támogatása.

ízelítő témáimból

service-image

Reziliencia

Állandóan változó, szeszélyes és nem utolsó sorban összetett világunkban indokolt a reziliens működés. Folyamatos fejlődés mellett, segít jobban teljesíteni, egészségesebben élni és minden - akár ad-hoc - akadályt megoldani, rugalmasan kezelni.

service-image

Munka-magánélet egyensúly megteremtése

Ez az a mérleg, amelyet javasolt egyensúlyban tartani. Az idő meglehetősen korlátozott, amely a munkahelyi és az otthoni, magánéleti feladatok rendelkezésére áll. Szeretnénk mindent azonnal, gyorsan és sokszor paralel elvégezni. Mindennapi teendők sűrűjében ez az egyensúly megannyiszor felborul. Arra kutatjuk a választ, hogy mit tehetünk azért, hogy önmagunk számára megteremtsük ennek a balansznak a vágyott állapotát.

service-image

Időgazdálkodás

A rossz időgazdálkodás a stressz melegágya. Üléseimen válaszokat keresünk arra, hogy hogyan tudunk eredményesek és hatékonyak lenni. Miként lehet az értékes feladatokra koncentrálni úgy, hogy ne vesszünk el a hétköznapok forgatagában és energikusak tudjunk maradni.

service-image

Motiváció

Munkatársaink motiválása az egyik legfontosabb feladat az üzleti szférában. Szükséges elsajátítani azokat az eszközöket, melyekkel kollegáinkat ténylegesen támogatni és motiválni tudjuk. Nehéz feladat ez, hiszen az emberek munkához való viszonya az utóbbi években jelentősen megváltozott. Ennek az új típusú üzleti attitűd felismerése és permanens adekvát kezelése elengedhetetlen egy sikeres vezető mindennapjaiban.

service-image

Hatékony kommunikáció

Igazán kardinális kérdés, hogy mit és miként közvetítünk embertársaink, kollegáink felé. Fontos hangsúlyozni, hogy a verbális és különösen a sokszor rosszul rögzült non-verbális kommunikációnak is kulcsfontosságú szerepe van. A hatékony kommunikációnak megvannak a módszerei, melyek tanulhatóak és ennek segítségével vezetőként is javíthatunk a munkahelyen töltött idő színvonalán, minőségén.

service-image

Csapatépítés/együttműködés

A kollegák közötti jó viszony megkönnyíti a munka gördülékenységet, legyen szó bármilyen feladatról. Csapatépítés létfontosságú a mindennapokban is. Egy jól működő szervezethez létfontosságú a munkatársak összetartása, és hogy közös célokért dolgozzanak.

service-image

Munkahelyi stressz kezelése

Napjainkban egyre több tanulmány bizonyítja, hogy egészségi állapotunkra, teljesítményünkre hatással van az, hogy hogyan érezzük magunkat a munkahelyünkön. A stresszkezelés technikája elsajátítható, ami hozzásegíti a vezetőket feladataik hatékonyabb elvégzésében, élhetőbb szervezeti kultúra megteremtésében.

service-image

Burnout kezelése és megelőzése

A burnout angol szó már teljesen beépült a magyar szókincsbe, elsődleges jelentése kiégés. Többfajta hivatásnál is előjöhet, leginkább azokat érinti, akik élete egyhangúvá válik, és eközben munkájukban túlvállalják magukat. A problémamegoldás első lépése, illetve előfeltétele, hogy felismerjük ezt a helyzetet és ezt nem másnak, mint az egyénnek kell megtennie, kezébe vennie az irányítást.

service-image

Női vezetők

Jómagam fiatalon kaptam első vezetői állásomat, megannyi sztereotípia, konvencionális norma kereszttüzébe kerülve ezzel. Egy sikeres vállalati kultúra elengedhetetlen része, hogy vezetőik empátiával, kellő EQ-val (érzelmi intelligencia) forduljanak munkavállalóik felé, ezzel érzékeltetve az egyéneket figyelembe vévő és tisztelő hozzáállást. A női vezetőket érő külső nyomás, illetve akadályozó tényezők mellett érdemes a belső feszültségről is beszélni: munka-magánélet egyensúlyának megtartása, gyermekvállalás kérdése, anyaszerep és szakmai karrier.

Az első ülés

Beszélgessünk!

Az első ülés egyik legfontosabb feladata, hogy kiderüljön, hogy tudunk-e együtt dolgozni, van-e közöttünk az a bizonyos szakmai „kémia”, mely alappillére a leendő közös munkánknak, ha ez létrejött akkor szerződünk és konzultálunk.
Az első alkalommal határozzuk meg a további ülések menetét is, találkozások gyakoriságát és hosszát, mely támpontot és tervezhetőséget ad. Ezzel a rövidebb beszélgetéssel feltérképezzük a jelenlegi élethelyzetet és a fejleszteni kívánt területet.

facts-img

0

diploma

facts-img

0

beszélt nyelvek

facts-img

0

szakmai tapasztalat (év)

facts-img

0

megismert országok

Rólam mondták

„Pálmával egy képzés során ismerkedtem meg, ahol az elejétől fogva figyelemre méltó empátiával fordult hozzánk. Pozitív életszemlélete, felkészültsége megkönnyítette a hétköznapjainkat. Lelkesítő hozzáállása még több energiát adott.„
„Kellemtelen múltbeli business coaching tapasztalat után szkeptikusan kezdtem bele a közös munkába. Második ülésünk alkalmával már minden aggodalmam elszállt. Az a nyugodt és biztonságos légkör, ami a találkozásainkat jellemezte megkönnyítette a dolgomat. Köszönöm szépen a támogatást és azt, hogy őszintén beszéltünk!”
„Frissen kinevezett vezetőként pár hónap után mélypontra kerültem. Úgy éreztem, hogy semmiben sem vagyok jó. Mondanak fel az embereim és csúszik ki a lábam alól a talaj. Ebben az életszakaszban találkoztunk és kezdtük el a számomra reménytelennek tűnő közös munkát. Pár órás fókuszált coaching után úgy érzem, hogy több területen is sokat fejlődtem, elértem kisebb sikereket és a csapatomtól is érkezett pozitív visszajelzés. Most már tudatosabban és hatékonyabban látom át vezetői teendőimet, bár még hosszú út áll előttem.”